Psihoterapija Izbira

Home / Uncategorized

Koraki reševanja problema

Problem lahko opredelimo kot razkorak med dejanskim in želenim stanjem. Včasih ne znamo priti do želene spremembe, čeprav smo zanjo motivirani ter se nam zdi koristna in smiselna. Morda je razlog pomanjkanje veščin reševanja problema. Govorimo o naslednjih korakih, ki […]

Read More

Id, ego in superego

Id, ego in superego so trije deli posameznikovega uma, ki jih je opredelil Freud. Vsak od njih se razvije v določenem obdobju in ima svojo funkcijo.

Read More

Oseba je več kot skupek lastnosti

Ljudje smo zelo nagnjeni k predalčkanju: »Jaz sem zgovoren in ekstraverten; on je organiziran in vesten …« Kategoriziramo osebnostne lastnosti, opredeljujemo samopodobo, poistovetimo se z določeno vlogo, celo življenje nosimo nalepke, ki so nam jih pripisali v otroštvu. Ostajamo v […]

Read More

Velikih pet faktorjev osebnosti

Raziskovalci na področju psihologije so se od nekdaj zanimali za osebnost posameznika. Ugotovili so, da le-to sestavlja pet velikih faktorjev oz. potez osebnosti: ekstravertnost, sprejemljivost, vestnost, čustvena stabilnost in odprtost.

Read More

Ob kronični bolečini pomaga zavedanje

Bolečina je neprijeten občutek zaradi vzdraženih bolečinskih receptorjev v telesu. V osnovi nas opozarja, da je telo v potencialni nevarnosti in da se mora zaščititi ali izogniti škodljivim dražljajem. Kadar pa bolečina vztraja več kot tri mesece kljub odstranitvi vzroka, […]

Read More

Kaj prinaša poroka

Iskanje partnerja je običajno iskanje idealnega drugega, ki bo dopolnil posameznikovo psihično strukturo in mu bo pomagal zaceliti ranjeni jaz. Izbira partnerja naj bi potekala na tri načine: pozitivni (iskanje sebi podobnega partnerja), negativni (iskanje partnerja, ki je naše nasprotje) […]

Read More